Tout est énergie et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie.
Albert Einstein
Aligne-toi sur la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera.
Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique.
Mon approche
Une approche personnalisée, bienveillante, holistique et intégrative en fonction de la problématique vécue et de vos objectifs. Je pars du principe que nous avons tous des capacités et ressources illimitées, dont nous n’avons pas forcement conscience. Depuis l’enfance, chaque vécu laisse son empreinte dans tout notre être. Ces strates, telles une sédimentation de l’âme, nous éloignent de notre centre et ont inévitablement des répercussions dans nos vies (conscientes et inconscientes).
En fonction de votre personnalité, de votre contexte de vie, de votre objectif, des difficultés rencontrées, j’adapterai ma stratégie thérapeutique en choisissant les outils qui me paraîtront les plus opportuns à votre situation.
Mon outil de prédilection est l’hypnose thérapeutique et se pratique sans perte de conscience. C’est un outil que je considère comme magique, une thérapie de l’éveil qui permet de s’ouvrir à la pleine conscience de soi et au non-jugement, à l’amour de soi, à sa pleine vérité et au monde qui nous entoure !
À noter : Le travail thérapeutique ne se substitue à aucun avis ni traitement médical, mais agit en complément. Si besoin, je vous orienterai vers un médecin ou spécialiste pour une prise en charge globale ou spécialisée.
Mes engagements
- Secret professionnel et la confidentialité
Je respecte votre vie privée en garantissant l’éthique du secret professionnel. - Neutralité bienveillante et absence de jugement
J’adopte une attitude « neutre » dans la relation thérapeutique en m’abstenant de vous influencer, par une écoute non directive et indépendante de mon propre idéal. Il est important qu’auprès de moi, vous vous sentiez accueilli(e) et non jugé(e). - Écoute active et emphatique
« Entendre ne veut pas dire écouter, car l’ouïe est un sens mais l’écoute est un art ». Il est important que je sache écouter ce que vous me dîtes mais aussi ce que vous ne me dites pas. Avec une certaine forme d’empathie, je souhaite vous épauler dans une démarche d’exploration de vous-mêmes. - Confiance
Je m’engage à tout mettre en œuvre pour qu’une relation de confiance s’instaure entre nous dès le premier rendez-vous.
J’ai conscience que la démarche de prendre rendez-vous auprès d’un thérapeute n’est pas toujours aisée. Il existe parfois certaines appréhensions, certains questionnements, qui sont très compréhensibles. Pour que vous puissiez me donner pleinement accès à votre histoire personnelle, il est indispensable que vous vous sentiez en confiance dans mon cabinet. - Adaptation
Parce que chacun est unique, aucun schéma classique de prise en charge n’est applicable pour tous. Chaque thérapie sera donc totalement individualisée, personnalisée, et adaptée en fonction de votre personnalité, vos attentes, vos besoins et de votre histoire.
Déroulement d’une séance
Lors de la première séance (qui dure environ 1h30) j’apprendrai à connaitre votre histoire dans un cadre bienveillant, sécuritaire, confidentiel et sans jugement. Ce temps dédié à l’anamnèse me permettra de recueillir un maximum d’informations utiles pour adapter la prise en charge à vos attentes et besoins et vous aider à définir votre objectif. En fonction du temps restant, je vous inviterai ensuite à faire l’expérience d’une séance d’hypnose, d’EMDR-RITMO® ou de relaxation.
Les séances suivantes durent 1h à 1h15 et varient en fonction de votre état du moment, de votre vécu depuis la séance précédente, des objectifs à atteindre, de la transmission de techniques adaptées et des étapes à respecter dans votre cheminement vers le mieux-être.
Les bénéfices attendus
Se connecter à soi & prendre soin de soi.
Retrouver un état de bien-être.
Atteindre l’objectif fixé en lien avec la difficulté qui se vit.
Prendre conscience de ce qui « se joue «, avoir une meilleure connaissance et compréhension de soi, devenir acteur de sa transformation.